2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し③ストレス対策!これって鬱? 腸の話シリーズ!!今日は③「ストレス対策!これって鬱?」 このシリーズやブログを読んでくれた方は腸の大切さにそろそろ気づき始めたのではないでしょうか?? 忘れてはいけないのが 姿勢を大切にすると言うことは、腸を大切にする […]
2022年1月24日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 あなたの骨を脆くする・・その液体の正体は。。。! この話しても、なかなか信じてもらえない😭 だけど、最近よく聞かれるのでメイン記事として単体で書いてみました♪ 信じてもらえないのわかります(笑 そりゃ、そうですよね。。。学校給食でもいまだに出てくるし 骨を強くする!カル […]
2022年1月22日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 受け取り上手でメンタル強化②「知らない自分と会える方法」 誰しもが想う「自分らしく生きたい」 でも誰しもがつまづく「自分らしさとはなんだろう」という事について 今まで、散々!他人の評価は意味がない!! と言う話をしてきましたが 前回のブログの続きで今回は、 他人の […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 受け取り上手でメンタル強化!!① 「物事の捉え方」「自分の気持ちの保ち方」「自己分析・内観」について今日は書きたいと思います! え?体の構造や腸じゃなくて??と思いますよね! 私が参考になる、ならないは別として(笑)メンタルの話をする訳があります。 &n […]
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 癌や心臓病などの生活習慣病は遺伝ではなく 食原病である!! 癌や病気って、遺伝のイメージないですか??? 親と同じ病気になりやすい!!! 確かにそうかも知れませんが、実は遺伝的な要素は少ないと言われています! しかし、ガンは今やどんどん増え続けていて、 2人に1人はガン!3人に1 […]
2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年1月17日 S-Body 健康 水銀にプリン体、発癌性のあれまで?!?! 前回のブログで水銀が代謝の邪魔をする!!ってことで 要注意の魚や食事書かせていただきました♪ でも 結局は工場の汚染水の循環などで どこからでも入ってきてしまう水銀! 何しても痩せない理由はそこかも!!お勧めの魚編! し […]
2022年1月16日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body お知らせ 太るのはチョコのせいじゃない! 1ヶ月後はバレンタインですね💛 美味しい💛😋チョコレート💛 チョコって言うと、太るイメージありませんか?? 太るの「チョコ」のせいじゃ無ーーーい!!!!! 入っている大量の砂糖で、血糖値が上がる事で太ったり、 質の悪い油 […]
2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 S-Body ファスティング 何しても痩せない理由はそこかも!!お勧めの魚編! 有害金属って知っていますか? 体の中にいつの間にか入り込み私たちに 「不調」を呼び込んでいます! 聞いたことあるよ〜〜〜ってものに 「水銀」があるんではないでしょうか??? 水銀の引き起こす症状としては 代謝不良による肥 […]
2022年1月7日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 腸活 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し②「可愛いあのこ💛」 さて先日の第一弾は「幸せのもとの食事とは?でしたね!ぜひこちらから読んでくださいね! 今日のサブタイトルは「可愛いあのこ💛」です♪ さぁ!可愛いあの子とは誰のことでしょう?? ご飯をちょっとしかもらえなくても、あなたのた […]
2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し!「幸せの元の食事とは?」 今日は知っててメリットしかない話!シリーズでいきたいと思います 私たちが体の構造だけではなく、なぜ食生活などのことも伝えているのか 新年なのであたらめて書いていきたいと思います♪ まず基本となるのが腸がなんで大事なの?? […]