2022年8月7日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 S-Body 健康 その飲み物大丈夫？？ 飲み物って何がお好きですか？？ 私はダントツで緑茶です♪♪ あの苦味に爽やかさ♪♪毎日飲みたい美味しさです♪ 急ですが、緑茶のペットボトルの裏を見てみましょう♪ /ビタミンC 見つけましたか？？ お茶にはビタミンC入って […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 S-Body 健康 お味噌は最高の不労所得？！？！？ みなさん、お味噌たべていますか？？ 私が腸活や食生活にすこしだけ興味を持ったきっかけがお味噌！！ いつもなら流れ作業のように受ける健康診断！ 子宮を見てくれたのが、いつもと違う先生でした！ 当時健康診断で女性特有の病気に […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 S-Body 健康 甘いものを食べるならこの方法！がん予防にも？！ 食べてすぐ寝る！！！ してないですか？？ 食後に食べるデザートやお菓子美味しいですよね♪ 夕飯食べたけど、ちょっと小腹がすいたから・・・・ってついつい！ 痩せたい！！！と思っている方は、 食事、特に炭水化物をへらす傾向に […]
2022年7月4日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body コラム コラム 過去を変えて未来も変える？！ 今日は少し、メンタル的な話を！ 過去の起きたことを、くよくよ悩む・・・・・ ついつい過去のことを、ぶつぶついっちゃう！！！ 「うるさいな！過去は変えられないんだから仕方ないでしょ！！！！！」 […]
2022年6月26日 / 最終更新日 : 2022年7月10日 S-Body 女性の体について 産みたいなら知ってこう！男性もね！ 女性ならば子供ができるのが当たり前！と思っていませんか？？ 産んでも・産まなくても・産めなくても女性 であることに変わりはないし、 「1人の人」であることに変わりはないのでどの選択をしたとしても、 何かが失われることは決 […]
2022年6月22日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body 健康 なぜ太る？ 糖バージョン！！実は太れるだけマシ！！だった？！ 前回はストレスでなぜ太る？ で太る理由とストレス解決法について書かせてもらいました！！！ ストレスって精神的に疲れるだけじゃないんですねーー💦 なんと、ストレスで太ってしまう！！！！！ 気になる方はひとつ前の記事をみて下 […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 S-Body メンタル ストレスでなぜ太る？ストレスの解決法！もあり！ 標準より太っている。。。 太っている＝脂肪が多い状態 見た目なんて気にしないから別にいいよ〜〜〜！ なるほど！でもね！ 見た目はどうでもいいの！人それぞれ！ 問題はそこじゃない！！！ 体に毒といわれる有害ミネラル （肥満 […]
2022年6月12日 / 最終更新日 : 2022年6月14日 S-Body 脱毛 夏だ！サマーだ！！やらないと時間を無駄にする！！ さぁ！！暑い季節がやってきましたね〜〜〜〜💦 日本は発酵に向いていてていいけど、いつでもしめしめジメジメしている💦 そう、蒸れるのよ！！！！ あそこも！わきも！！！ 本来汗は、無臭！！！ ただ菌が繁殖することで 匂いの元 […]
2022年6月5日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body レシピ 危険な夏の定番飲み物！レシピ付 最近徐々に暑い日が増えてきましたね☀️ そして暑い日に飲むスポーツドリンク！！！ それは本当にスポーツドリンクの 方がいいの？？？ スポーツドリンクに限らず甘い飲み物には ブドウ糖果糖液糖などの液糖 もしくはアセスルフ […]
2022年5月25日 / 最終更新日 : 2022年5月13日 S-Body メンタル 口癖だけで寿命が１０年変わる？！？！ 口癖だけで１０年寿命が変わるなら取り入れないともったいない！！！ あなたはもう〇〇歳？ それともまだ〇〇歳？ うかっかりいってしまう もう年だから〜 でもそうやって年齢のせいにしてたら あっという間に老け体 […]
