2021年11月29日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 発酵 発酵食品を取り入れましょっ！！レシピあり！ 前回のブログではしつこい位（笑笑） タンパク質は消化しなければただのごみ！！ 腸内腐敗は身体と心を壊す元！！！ って言いましたよね？覚えていますか？？（笑 なので不足しがちなタンパク質を補うなら私はプロテインナチュラを激 […]
2021年11月28日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 あなたにとって食事とは？？体と心を作るもの！！ 私とって食事とは幸せにしてくれるもの💛 でもそう思えるようになったのは実は最近なんです（笑） 前は食事とは 「お腹を満たすこと！！」でした！ 美味しいってお腹いっぱいになれば幸せ！！ めんどくさい時は、レトルトでもいいし […]
2021年11月27日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body ファスティング 朝ファスティングって？あの朝食はアレルギーに？！ １６時間ファスティングがいい！って最近よく聞きませんか？ 生活習慣が大きく変わり、私たちの食べるものは自然から遠いものに。。。 手軽に食べれるものには添加物・農薬や水道水や魚からも有害金属が。。 添加物や農薬は腸の働きを […]
2021年11月26日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body ファスティング １日３食！食べてて平気？？ 先日もブログに書いた腸のお話。 免疫も、健康も気分も色々な事に腸が関わっているという話！ そう！！腸が綺麗だと左側の腸のようなメリットが！！逆に汚い腸だと右のようないや〜〜〜〜〜〜な事が！！！！！！ ちなみにご自分のうん […]
2021年11月25日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body メンタル 他人の評価はデタラメだっ！！ ストレスは万病の元ということで！ 今日は少しメンタル的なお話を・・・ すこーし話それますが、鬼滅の刃はお好きですか？？私は好きなんですが 知らない人にざっくり！お伝えすると鬼滅の刃は、 ゾンビの鬼版みたいな感じです（笑 […]
2021年11月23日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 健康で運命が変わる！選択できる人生を！ 皆さんにとっての健康とはなんでしょう？？ ＼自分で歩ける！食べれる！トイレに行ける！/ 毎日普通に「当たり前にある日常」 今ある健康はまだ不調なだけで健康かもしれないし もう気づいていないだけで「病気」なのかも知れない。 […]
2021年11月22日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 腸活 腸を知れば！人生が変わる！！ 腸活を勉強して思ったこと！！！ それは ＼腸を知ると人生が変わる/ そんな大袈裟なと思いますか？？ 腸は私達の身体で大切な役割をしています。 「脳はバカ！腸は賢い」って聞いたことありません？？ […]
2021年11月22日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 SBODY-Manipulativ 脱毛 私が一目惚れしたその理由💛 セルフ脱毛💛 私が最近一目惚れして、即購入を決めたもの！！！！ それはセルフ脱毛器！！その名もBIITO2！！フルセット！！！ 実は私も昔脱毛行ってました！ ３０万円の大金を払い！都内まで交通費１０００円以上かけ 冷たーーーーーーーー […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム 免疫力アップで乗り切ろう！！ 久しぶりの投稿です！(笑) 今シーズン色々大変な時期なので免疫力アップのお話をします！ そもそも、『免疫力』とは一言でいえば「病気から免れる力」です。私たちの身体は、細菌やウイルスなどの外敵身 […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム お水をしっかり飲んでいますか？？ お水をしっかり飲んでいますか？？ Ｓ-Ｂｏｄｙ整体院にくると必ず聞かれるワードです（笑） 以外に答えで多いのが 「お水苦手で・・・」「お茶とコーヒー飲んでいます」「500㎖位かなぁ」 です。 残念ながらＳ-Ｂｏｄｙ整体院 […]
