2022年8月14日 / 最終更新日 : 2022年8月20日 S-Body 女性の体について 更年期今すぐ治してほしいんですけど! 歳をとると、うっすらみなさん気になるワード! そして、急な汗や暑さ・めまい・のぼせ・イライラなどの不調を感じて これって更年期?!?つらい・・💦💦 こんなんじゃ、働けない!遊びに行けない! イライラして怒ってしまう自分に […]
2022年8月7日 / 最終更新日 : 2022年8月14日 S-Body 健康 その飲み物大丈夫?? 飲み物って何がお好きですか?? 私はダントツで緑茶です♪♪ あの苦味に爽やかさ♪♪毎日飲みたい美味しさです♪ 急ですが、緑茶のペットボトルの裏を見てみましょう♪ /ビタミンC 見つけましたか?? お茶にはビタミンC入って […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 S-Body 健康 お味噌は最高の不労所得?!?!? みなさん、お味噌たべていますか?? 私が腸活や食生活にすこしだけ興味を持ったきっかけがお味噌!! いつもなら流れ作業のように受ける健康診断! 子宮を見てくれたのが、いつもと違う先生でした! 当時健康診断で女性特有の病気に […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 S-Body 健康 甘いものを食べるならこの方法!がん予防にも?! 食べてすぐ寝る!!! してないですか?? 食後に食べるデザートやお菓子美味しいですよね♪ 夕飯食べたけど、ちょっと小腹がすいたから・・・・ってついつい! 痩せたい!!!と思っている方は、 食事、特に炭水化物をへらす傾向に […]
2022年7月4日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body コラム コラム 過去を変えて未来も変える?! 今日は少し、メンタル的な話を! 過去の起きたことを、くよくよ悩む・・・・・ ついつい過去のことを、ぶつぶついっちゃう!!! 「うるさいな!過去は変えられないんだから仕方ないでしょ!!!!!」 […]
2022年6月26日 / 最終更新日 : 2022年7月10日 S-Body 女性の体について 産みたいなら知ってこう!男性もね! 女性ならば子供ができるのが当たり前!と思っていませんか?? 産んでも・産まなくても・産めなくても女性 であることに変わりはないし、 「1人の人」であることに変わりはないのでどの選択をしたとしても、 何かが失われることは決 […]
2022年6月22日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body 健康 なぜ太る? 糖バージョン!!実は太れるだけマシ!!だった?! 前回はストレスでなぜ太る? で太る理由とストレス解決法について書かせてもらいました!!! ストレスって精神的に疲れるだけじゃないんですねーー💦 なんと、ストレスで太ってしまう!!!!! 気になる方はひとつ前の記事をみて下 […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 S-Body メンタル ストレスでなぜ太る?ストレスの解決法!もあり! 標準より太っている。。。 太っている=脂肪が多い状態 見た目なんて気にしないから別にいいよ〜〜〜! なるほど!でもね! 見た目はどうでもいいの!人それぞれ! 問題はそこじゃない!!! 体に毒といわれる有害ミネラル (肥満 […]
2022年6月12日 / 最終更新日 : 2022年6月14日 S-Body 脱毛 夏だ!サマーだ!!やらないと時間を無駄にする!! さぁ!!暑い季節がやってきましたね〜〜〜〜💦 日本は発酵に向いていてていいけど、いつでもしめしめジメジメしている💦 そう、蒸れるのよ!!!! あそこも!わきも!!! 本来汗は、無臭!!! ただ菌が繁殖することで 匂いの元 […]
2022年6月5日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body レシピ 危険な夏の定番飲み物!レシピ付 最近徐々に暑い日が増えてきましたね☀️ そして暑い日に飲むスポーツドリンク!!! それは本当にスポーツドリンクの 方がいいの??? スポーツドリンクに限らず甘い飲み物には ブドウ糖果糖液糖などの液糖 もしくはアセスルフ […]