2021年12月18日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 毎日の食事に取り入れたいあの食べ物！ 消化不良を起す＝腸が汚れる＝健康やメンタルに害がある！！！ 最近腸活が注目されてきているのは、病気や健康！メンタルにも 腸が関わっている！！！という事がわかってきたから！ だけど現代人は腸が汚れる食生活ばかり・・・ ファ […]
2022年2月19日 / 最終更新日 : 2022年2月20日 S-Body 健康 食品添加物は悪ですか？？ 腸活、健康ブームに乗っかってよく言われる食品添加物！！ 私たちが年間どのくらいの量をとってるか知っていますか？？ 普通の生活している人で大体４キロ位！！！ 多い人で年間２０キロ！！！！ 毎日コンビニや外食多めの人ですね😭 […]
2021年12月7日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 健康を知って私が辞めたもの！！① 食生活にそんなに興味がなかった私・・・ メロンパンが大好きで💛お菓子もよく食べていました♪ さらに不妊治療の副作用で激太り！！！！ しかも辞めた後も元に戻らず・・それどころか ぶくぶく太る！！！！！どんどん太る・・・どん […]
2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月20日 S-Body 健康 ちょっと怖い話。農薬 みなさん、体を作る食事！気にされてますかーー？ 私はものすごーーーーーーーく気にして！！！！はいません（笑） オーガニック生活でもありません！ お菓子もよく食べるし、甘いものもしょっぱいものも交互で食べたい（笑） &nb […]
2021年12月8日 / 最終更新日 : 2021年12月8日 S-Body 健康 私が健康をしって辞めたもの！②食品の裏側。。 前回に引き続き、これは辞めとこ！第二弾！ 食生活を変えることでこんなに身体が変わるんだ！ということを実感してる私達ですが ストレスを溜めない事を大切にしてるのと、どちらかと言うと、 食べることが好き💛💛 なので、好きなも […]
2022年3月19日 / 最終更新日 : 2022年3月19日 S-Body 健康 食事の摂り方で腸内と女性ホルモンのパワーアップ！！ 食事のとり方で、機嫌が変わる！！！ 甘いジュースや、白米にチョコレート、うどんにラーメンにパンにパスタ！！！ これは糖質の多い食べ物になります！！ 糖質の多い食べ物を1番初めに口にすると 「血糖値が急上昇」 […]
2021年12月11日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 幸福度爆上がりの！最高の貯金術💛 幸福度爆上がりの最高の貯金術！！！それは！！ ＼セルフメディケーション／ 自分の健康に責任を持ち軽度な不調は自分で手当てすること！ これは医療費の削減にもなる！ 例えば、風邪気味だなぁ・・と思ってもほっといて最終的に病院 […]
2021年12月9日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体が痛むのはなぜ？脊柱矯正って？ S-Body整体院は脊柱矯正を得意とした整体院です！ 脊柱矯正の指導校として治療家向けセミナーもしています。 背骨と自然治癒力について 背骨と関わりが深い自然治癒能力についてお話ししたいと思います！ 体が痛 […]
2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 S-Body ファスティング 何しても痩せない理由はそこかも！！お勧めの魚編！ 有害金属って知っていますか？ 体の中にいつの間にか入り込み私たちに 「不調」を呼び込んでいます！ 聞いたことあるよ〜〜〜ってものに 「水銀」があるんではないでしょうか？？？ 水銀の引き起こす症状としては 代謝不良による肥 […]
2021年12月20日 / 最終更新日 : 2021年12月20日 S-Body 健康 腸活してる私がプロテインナチュラが好きな理由！ こんにちは！ 今日はタンパク質のお話です♪タンパク質って何？？ 心にも体にも女性ホルモンにも 更年期にもプロテイン！！！ タンパク質＝プロテイン OK💛 タンパク質＝ムキムキになりたい ✖️✖ […]
