2021年11月28日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 あなたにとって食事とは？？体と心を作るもの！！ 私とって食事とは幸せにしてくれるもの💛 でもそう思えるようになったのは実は最近なんです（笑） 前は食事とは 「お腹を満たすこと！！」でした！ 美味しいってお腹いっぱいになれば幸せ！！ めんどくさい時は、レトルトでもいいし […]
2022年2月14日 / 最終更新日 : 2022年2月14日 S-Body 健康 あなたの体は地球二周半！！！！冷え・はげ・ED！そして焦げ！！ あなたの体の中には、地球二周半のあれがあります！！ 腸の長さ？？ハズレ！ 腸の長さはそんなに長くはありません！ とはいえ栄養素吸収する大切な！！！！重要なところなので まぁまぁ長くて大体身長の５倍くらいの長さはあります♪ […]
2021年12月4日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 腸に悪い！食事の時のあの習慣！！！ 食事を栄養に変えるのか？ゴミに変えるのかは腸次第！！ 腸は栄養の吸収の90パーセントをしています♪ 他にも免疫や幸せホルンの生成などほとんど腸♪ なので健康でいたいなら！綺麗でいたいなら！性格良くいたいなら💛 腸をちゃん […]
2022年8月25日 / 最終更新日 : 2022年10月16日 S-Body 健康 ささみとブロッコリーで入院？！ダイエットの敵は油？？！ 痩せたーーーい！！綺麗になりたい！！！というと まず敵視されるのが脂質！！油！！！！ でも、人は基本脂質では太りません。 そしてホルモンや細胞は脂質でできているので、極端に抜くとホルモンバランスが崩れて 逆効果！！！！ […]
2021年12月18日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 毎日の食事に取り入れたいあの食べ物！ 消化不良を起す＝腸が汚れる＝健康やメンタルに害がある！！！ 最近腸活が注目されてきているのは、病気や健康！メンタルにも 腸が関わっている！！！という事がわかってきたから！ だけど現代人は腸が汚れる食生活ばかり・・・ ファ […]
2022年2月18日 / 最終更新日 : 2022年2月18日 S-Body 健康 低体温はあなたをじわじわ苦しめる！！！ほら。。。 「私、平熱低くてーーー35℃台なんですー♪」 ってなぜか可愛く話しちゃってた時ないですか（笑）私ありました（笑 もしくは全く気にしてないか・・・・・・ はい！！ダメです！！！ 今すぐ気にして！今すぐ低体温って怖いんだ！！ […]
2021年12月7日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 健康を知って私が辞めたもの！！① 食生活にそんなに興味がなかった私・・・ メロンパンが大好きで💛お菓子もよく食べていました♪ さらに不妊治療の副作用で激太り！！！！ しかも辞めた後も元に戻らず・・それどころか ぶくぶく太る！！！！！どんどん太る・・・どん […]
2022年2月19日 / 最終更新日 : 2022年2月20日 S-Body 健康 食品添加物は悪ですか？？ 腸活、健康ブームに乗っかってよく言われる食品添加物！！ 私たちが年間どのくらいの量をとってるか知っていますか？？ 普通の生活している人で大体４キロ位！！！ 多い人で年間２０キロ！！！！ 毎日コンビニや外食多めの人ですね😭 […]
2021年12月8日 / 最終更新日 : 2021年12月8日 S-Body 健康 私が健康をしって辞めたもの！②食品の裏側。。 前回に引き続き、これは辞めとこ！第二弾！ 食生活を変えることでこんなに身体が変わるんだ！ということを実感してる私達ですが ストレスを溜めない事を大切にしてるのと、どちらかと言うと、 食べることが好き💛💛 なので、好きなも […]
2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月20日 S-Body 健康 ちょっと怖い話。農薬 みなさん、体を作る食事！気にされてますかーー？ 私はものすごーーーーーーーく気にして！！！！はいません（笑） オーガニック生活でもありません！ お菓子もよく食べるし、甘いものもしょっぱいものも交互で食べたい（笑） &nb […]
