2021年12月22日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 SBODY-Manipulativ 健康 ホエイプロテインや、あのプロテインじゃだめ?? 前回のプロテインナチュラの投稿をみて ホエイプロテインじゃダメ? 子供にはもう少し安いののませたいけどドラッ〇ストアのはどうなの?? と聞かれたので、ぜひみなさんにシェアさせてください! ホエイプロテインというのは動物性 […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 S-Body 健康 お味噌は最高の不労所得?!?!? みなさん、お味噌たべていますか?? 私が腸活や食生活にすこしだけ興味を持ったきっかけがお味噌!! いつもなら流れ作業のように受ける健康診断! 子宮を見てくれたのが、いつもと違う先生でした! 当時健康診断で女性特有の病気に […]
2021年12月26日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 低体温は腸まで汚す!!脂肪を燃やすのはあれだけ!! 冷え性の方には厳しいこの季節! 以前の私は、寝るときは毛布3枚位と下にも毛布引いて布団かけてマスクして帽子かぶって、アイマスクして、マフラー巻いて 湯たんぽ入れても足が寒いし、体も冷える! これが普通と思っていました! […]
2022年8月7日 / 最終更新日 : 2022年8月14日 S-Body 健康 その飲み物大丈夫?? 飲み物って何がお好きですか?? 私はダントツで緑茶です♪♪ あの苦味に爽やかさ♪♪毎日飲みたい美味しさです♪ 急ですが、緑茶のペットボトルの裏を見てみましょう♪ /ビタミンC 見つけましたか?? お茶にはビタミンC入って […]
2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し!「幸せの元の食事とは?」 今日は知っててメリットしかない話!シリーズでいきたいと思います 私たちが体の構造だけではなく、なぜ食生活などのことも伝えているのか 新年なのであたらめて書いていきたいと思います♪ まず基本となるのが腸がなんで大事なの?? […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 S-Body 健康 夏バテしていませんか??その原因は? 最近の夏は暑すぎるーーー💦💦 体温より高い温度にもう、くらくらしますよね? あまりにも暑いから、涼しいカフェに入って冷たい飲み物でリラックス! 夜は、さっぱりそうめんかうどんがいいかなぁ〜〜〜! 冷やしたビールとつまみで […]
2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し③ストレス対策!これって鬱? 腸の話シリーズ!!今日は③「ストレス対策!これって鬱?」 このシリーズやブログを読んでくれた方は腸の大切さにそろそろ気づき始めたのではないでしょうか?? 忘れてはいけないのが 姿勢を大切にすると言うことは、腸を大切にする […]
2022年12月9日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 S-Body 健康 ドクターもびっくりする出来事!!!本当にすごいから!!!! みなさん、体も心も元気にいるために何が必要ですか?? 栄養素!食事!ストレスフリー!!愛情!楽しい気持ち! 色々上がってきそうですが、それらを叶えるために必ず必要 なものがあります!!! それは?!?! 健 […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム お水をしっかり飲んでいますか?? お水をしっかり飲んでいますか?? S-Body整体院にくると必ず聞かれるワードです(笑) 以外に答えで多いのが 「お水苦手で・・・」「お茶とコーヒー飲んでいます」「500㎖位かなぁ」 です。 残念ながらS-Body整体院 […]
2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年1月17日 S-Body 健康 水銀にプリン体、発癌性のあれまで?!?! 前回のブログで水銀が代謝の邪魔をする!!ってことで 要注意の魚や食事書かせていただきました♪ でも 結局は工場の汚染水の循環などで どこからでも入ってきてしまう水銀! 何しても痩せない理由はそこかも!!お勧めの魚編! し […]