2022年2月19日 / 最終更新日 : 2022年2月20日 S-Body 健康 食品添加物は悪ですか？？ 腸活、健康ブームに乗っかってよく言われる食品添加物！！ 私たちが年間どのくらいの量をとってるか知っていますか？？ 普通の生活している人で大体４キロ位！！！ 多い人で年間２０キロ！！！！ 毎日コンビニや外食多めの人ですね😭 […]
2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月20日 S-Body 健康 ちょっと怖い話。農薬 みなさん、体を作る食事！気にされてますかーー？ 私はものすごーーーーーーーく気にして！！！！はいません（笑） オーガニック生活でもありません！ お菓子もよく食べるし、甘いものもしょっぱいものも交互で食べたい（笑） &nb […]
2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年2月27日 S-Body 腸活 美腸にしてくれるあの食べ物たち♫納豆の真実！！ 今日は簡単に取り入れることができる食材のご案内です♫ 発酵食品が今、流行ですね♪ 私も麹を使った調味料や、手作り味噌も作ったりします♪ その中でも、注目を浴びている納豆！！！！！！ コロナが流行った時に、スーパーから納豆 […]
2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月18日 S-Body メンタル 甘いものを食べてストレス発散！！それって幸せ？ 嫌な事があった時！ やりきれない気持ちの時！ 食べてストレス発散！！！！！ ってやってますか？？？楽しいですよね（笑）一時的には・・・ね！ 食べて、わーーーーー💛🧡💛 ってなった後、それ家に帰って何だかだるくなって なん […]
2022年5月4日 / 最終更新日 : 2022年5月4日 S-Body 発酵 発酵調味料でさしすせそ！さ！！！ 料理の基本サシスセソ！ それを発酵調味料にかえてみませんか？？ ちゃんと発酵されたものには良質の菌がいます！ この菌が私たちの腸を刺激してくれて体に良い効果が♪ だけど沢山取ればいいってものでもないので毎日色々とってほし […]
2019年11月19日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム 人生100年時代！予防していますか！？ 祝！！ 初めての投稿です！！ 院長の高田です。 僕は、整形外科を経て整骨院の院長として15年以上経験を積ませて頂きました。 今年開業して、そろそろ1年が経とうとしています。 ありがたいことに、オープンしてから、月約200 […]
2022年6月5日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body レシピ 危険な夏の定番飲み物！レシピ付 最近徐々に暑い日が増えてきましたね☀️ そして暑い日に飲むスポーツドリンク！！！ それは本当にスポーツドリンクの 方がいいの？？？ スポーツドリンクに限らず甘い飲み物には ブドウ糖果糖液糖などの液糖 もしくはアセスルフ […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム お水をしっかり飲んでいますか？？ お水をしっかり飲んでいますか？？ Ｓ-Ｂｏｄｙ整体院にくると必ず聞かれるワードです（笑） 以外に答えで多いのが 「お水苦手で・・・」「お茶とコーヒー飲んでいます」「500㎖位かなぁ」 です。 残念ながらＳ-Ｂｏｄｙ整体院 […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 S-Body 健康 甘いものを食べるならこの方法！がん予防にも？！ 食べてすぐ寝る！！！ してないですか？？ 食後に食べるデザートやお菓子美味しいですよね♪ 夕飯食べたけど、ちょっと小腹がすいたから・・・・ってついつい！ 痩せたい！！！と思っている方は、 食事、特に炭水化物をへらす傾向に […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム 免疫力アップで乗り切ろう！！ 久しぶりの投稿です！(笑) 今シーズン色々大変な時期なので免疫力アップのお話をします！ そもそも、『免疫力』とは一言でいえば「病気から免れる力」です。私たちの身体は、細菌やウイルスなどの外敵身 […]
