2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し！「幸せの元の食事とは？」 今日は知っててメリットしかない話！シリーズでいきたいと思います 私たちが体の構造だけではなく、なぜ食生活などのことも伝えているのか 新年なのであたらめて書いていきたいと思います♪ まず基本となるのが腸がなんで大事なの？？ […]
2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し③ストレス対策！これって鬱？ 腸の話シリーズ！！今日は③「ストレス対策！これって鬱？」 このシリーズやブログを読んでくれた方は腸の大切さにそろそろ気づき始めたのではないでしょうか？？ 忘れてはいけないのが 姿勢を大切にすると言うことは、腸を大切にする […]
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 癌や心臓病などの生活習慣病は遺伝ではなく 食原病である！！ 癌や病気って、遺伝のイメージないですか？？？ 親と同じ病気になりやすい！！！ 確かにそうかも知れませんが、実は遺伝的な要素は少ないと言われています！ しかし、ガンは今やどんどん増え続けていて、 ２人に１人はガン！３人に1 […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 受け取り上手でメンタル強化！！① 「物事の捉え方」「自分の気持ちの保ち方」「自己分析・内観」について今日は書きたいと思います！ え？体の構造や腸じゃなくて？？と思いますよね！ 私が参考になる、ならないは別として（笑）メンタルの話をする訳があります。 &n […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月17日 S-Body メンタル 人生は鏡写しの関係！それ注意！ 言葉は具現化する なんて話をすると すこしスピリチュアル的に聞こえはすると思いますが これは脳科学的にも言われている事✨ 例えば、赤いワンピースが欲しい！！って考えてると、 やたらワンピースを着ている人が目に入りませんか […]
2022年1月22日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 受け取り上手でメンタル強化②「知らない自分と会える方法」 誰しもが想う「自分らしく生きたい」 でも誰しもがつまづく「自分らしさとはなんだろう」という事について 今まで、散々！他人の評価は意味がない！！ と言う話をしてきましたが 前回のブログの続きで今回は、 他人の […]
2022年2月21日 / 最終更新日 : 2022年2月27日 S-Body メンタル 過去を変えて幸せ思考で楽になる！！！これも毒舌- 過去はかえられない？ 結論から言うと私は 過去は変えられると思います✨ トラウマに残るほどの「事実」は一度置いといたとして 過去ってどの位覚えてますか？ 私昔、どうしても納得出来ない人間関係があって 大好きだった人が苦手 […]
2022年2月27日 / 最終更新日 : 2022年2月27日 S-Body メンタル DDD !!!!!! さらにトドメのD! 心を喜ばせよう！！ 最低の３D知っていますか？？？？ これ使ってる方実はすごく多い！！ なので最低のDDDと言われています。 答えは でも！ だって！！ できない！！！！ です！！！！！！！！！！ こうするとこうなってすごくい […]
2021年11月22日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 腸活 腸を知れば！人生が変わる！！ 腸活を勉強して思ったこと！！！ それは ＼腸を知ると人生が変わる/ そんな大袈裟なと思いますか？？ 腸は私達の身体で大切な役割をしています。 「脳はバカ！腸は賢い」って聞いたことありません？？ […]
2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月18日 S-Body メンタル 甘いものを食べてストレス発散！！それって幸せ？ 嫌な事があった時！ やりきれない気持ちの時！ 食べてストレス発散！！！！！ ってやってますか？？？楽しいですよね（笑）一時的には・・・ね！ 食べて、わーーーーー💛🧡💛 ってなった後、それ家に帰って何だかだるくなって なん […]
