2022年5月4日 / 最終更新日 : 2022年5月4日 S-Body 発酵 発酵調味料でさしすせそ！さ！！！ 料理の基本サシスセソ！ それを発酵調味料にかえてみませんか？？ ちゃんと発酵されたものには良質の菌がいます！ この菌が私たちの腸を刺激してくれて体に良い効果が♪ だけど沢山取ればいいってものでもないので毎日色々とってほし […]
2019年11月19日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム 人生100年時代！予防していますか！？ 祝！！ 初めての投稿です！！ 院長の高田です。 僕は、整形外科を経て整骨院の院長として15年以上経験を積ませて頂きました。 今年開業して、そろそろ1年が経とうとしています。 ありがたいことに、オープンしてから、月約200 […]
2022年6月5日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 S-Body レシピ 危険な夏の定番飲み物！レシピ付 最近徐々に暑い日が増えてきましたね☀️ そして暑い日に飲むスポーツドリンク！！！ それは本当にスポーツドリンクの 方がいいの？？？ スポーツドリンクに限らず甘い飲み物には ブドウ糖果糖液糖などの液糖 もしくはアセスルフ […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム お水をしっかり飲んでいますか？？ お水をしっかり飲んでいますか？？ Ｓ-Ｂｏｄｙ整体院にくると必ず聞かれるワードです（笑） 以外に答えで多いのが 「お水苦手で・・・」「お茶とコーヒー飲んでいます」「500㎖位かなぁ」 です。 残念ながらＳ-Ｂｏｄｙ整体院 […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 S-Body 健康 甘いものを食べるならこの方法！がん予防にも？！ 食べてすぐ寝る！！！ してないですか？？ 食後に食べるデザートやお菓子美味しいですよね♪ 夕飯食べたけど、ちょっと小腹がすいたから・・・・ってついつい！ 痩せたい！！！と思っている方は、 食事、特に炭水化物をへらす傾向に […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム 免疫力アップで乗り切ろう！！ 久しぶりの投稿です！(笑) 今シーズン色々大変な時期なので免疫力アップのお話をします！ そもそも、『免疫力』とは一言でいえば「病気から免れる力」です。私たちの身体は、細菌やウイルスなどの外敵身 […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 S-Body 健康 お味噌は最高の不労所得？！？！？ みなさん、お味噌たべていますか？？ 私が腸活や食生活にすこしだけ興味を持ったきっかけがお味噌！！ いつもなら流れ作業のように受ける健康診断！ 子宮を見てくれたのが、いつもと違う先生でした！ 当時健康診断で女性特有の病気に […]
2021年11月28日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 あなたにとって食事とは？？体と心を作るもの！！ 私とって食事とは幸せにしてくれるもの💛 でもそう思えるようになったのは実は最近なんです（笑） 前は食事とは 「お腹を満たすこと！！」でした！ 美味しいってお腹いっぱいになれば幸せ！！ めんどくさい時は、レトルトでもいいし […]
2022年12月9日 / 最終更新日 : 2022年12月9日 S-Body 健康 ドクターもびっくりする出来事！！！本当にすごいから！！！！ みなさん、体も心も元気にいるために何が必要ですか？？ 栄養素！食事！ストレスフリー！！愛情！楽しい気持ち！ 色々上がってきそうですが、それらを叶えるために必ず必要 なものがあります！！！ それは？！？！ 健 […]
2021年12月11日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 幸福度爆上がりの！最高の貯金術💛 幸福度爆上がりの最高の貯金術！！！それは！！ ＼セルフメディケーション／ 自分の健康に責任を持ち軽度な不調は自分で手当てすること！ これは医療費の削減にもなる！ 例えば、風邪気味だなぁ・・と思ってもほっといて最終的に病院 […]
