2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 S-Body 健康 甘いものを食べるならこの方法!がん予防にも?! 食べてすぐ寝る!!! してないですか?? 食後に食べるデザートやお菓子美味しいですよね♪ 夕飯食べたけど、ちょっと小腹がすいたから・・・・ってついつい! 痩せたい!!!と思っている方は、 食事、特に炭水化物をへらす傾向に […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 SBODY-Manipulativ コラム 免疫力アップで乗り切ろう!! 久しぶりの投稿です!(笑) 今シーズン色々大変な時期なので免疫力アップのお話をします! そもそも、『免疫力』とは一言でいえば「病気から免れる力」です。私たちの身体は、細菌やウイルスなどの外敵身 […]
2021年11月22日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 腸活 腸を知れば!人生が変わる!! 腸活を勉強して思ったこと!!! それは \腸を知ると人生が変わる/ そんな大袈裟なと思いますか?? 腸は私達の身体で大切な役割をしています。 「脳はバカ!腸は賢い」って聞いたことありません?? […]
2021年11月23日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 健康で運命が変わる!選択できる人生を! 皆さんにとっての健康とはなんでしょう?? \自分で歩ける!食べれる!トイレに行ける!/ 毎日普通に「当たり前にある日常」 今ある健康はまだ不調なだけで健康かもしれないし もう気づいていないだけで「病気」なのかも知れない。 […]
2021年11月26日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body ファスティング 1日3食!食べてて平気?? 先日もブログに書いた腸のお話。 免疫も、健康も気分も色々な事に腸が関わっているという話! そう!!腸が綺麗だと左側の腸のようなメリットが!!逆に汚い腸だと右のようないや〜〜〜〜〜〜な事が!!!!!! ちなみにご自分のうん […]