2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し!「幸せの元の食事とは?」 今日は知っててメリットしかない話!シリーズでいきたいと思います 私たちが体の構造だけではなく、なぜ食生活などのことも伝えているのか 新年なのであたらめて書いていきたいと思います♪ まず基本となるのが腸がなんで大事なの?? […]
2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し③ストレス対策!これって鬱? 腸の話シリーズ!!今日は③「ストレス対策!これって鬱?」 このシリーズやブログを読んでくれた方は腸の大切さにそろそろ気づき始めたのではないでしょうか?? 忘れてはいけないのが 姿勢を大切にすると言うことは、腸を大切にする […]
2022年1月18日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 癌や心臓病などの生活習慣病は遺伝ではなく 食原病である!! 癌や病気って、遺伝のイメージないですか??? 親と同じ病気になりやすい!!! 確かにそうかも知れませんが、実は遺伝的な要素は少ないと言われています! しかし、ガンは今やどんどん増え続けていて、 2人に1人はガン!3人に1 […]
2022年1月20日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body メンタル 受け取り上手でメンタル強化!!① 「物事の捉え方」「自分の気持ちの保ち方」「自己分析・内観」について今日は書きたいと思います! え?体の構造や腸じゃなくて??と思いますよね! 私が参考になる、ならないは別として(笑)メンタルの話をする訳があります。 &n […]