2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 S-Body 健康 お味噌は最高の不労所得？！？！？ みなさん、お味噌たべていますか？？ 私が腸活や食生活にすこしだけ興味を持ったきっかけがお味噌！！ いつもなら流れ作業のように受ける健康診断！ 子宮を見てくれたのが、いつもと違う先生でした！ 当時健康診断で女性特有の病気に […]
2021年12月26日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 低体温は腸まで汚す！！脂肪を燃やすのはあれだけ！！ 冷え性の方には厳しいこの季節！ 以前の私は、寝るときは毛布３枚位と下にも毛布引いて布団かけてマスクして帽子かぶって、アイマスクして、マフラー巻いて 湯たんぽ入れても足が寒いし、体も冷える！ これが普通と思っていました！ […]
2022年8月7日 / 最終更新日 : 2022年8月14日 S-Body 健康 その飲み物大丈夫？？ 飲み物って何がお好きですか？？ 私はダントツで緑茶です♪♪ あの苦味に爽やかさ♪♪毎日飲みたい美味しさです♪ 急ですが、緑茶のペットボトルの裏を見てみましょう♪ /ビタミンC 見つけましたか？？ お茶にはビタミンC入って […]
2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 S-Body 健康 体も心も喜ぶ💛メリットだらけの腸のお話し！「幸せの元の食事とは？」 今日は知っててメリットしかない話！シリーズでいきたいと思います 私たちが体の構造だけではなく、なぜ食生活などのことも伝えているのか 新年なのであたらめて書いていきたいと思います♪ まず基本となるのが腸がなんで大事なの？？ […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 S-Body 健康 夏バテしていませんか？？その原因は？ 最近の夏は暑すぎるーーー💦💦 体温より高い温度にもう、くらくらしますよね？ あまりにも暑いから、涼しいカフェに入って冷たい飲み物でリラックス！ 夜は、さっぱりそうめんかうどんがいいかなぁ〜〜〜！ 冷やしたビールとつまみで […]
