「どうしたら人生楽しくなるの？？」

って思う事ないですか？？

不調があると疲れてしまったりで、なかなか笑顔も出ないとおもいます！

でもエスボディ整体院は笑顔でいてほしい！のSでもあります！！

 

＼表情フィードバック仮説／

をしっていますか？？これは

楽しいから笑顔に

なるのではなくて

笑顔だから楽しいと思う！

という事だそうです！

じつは私も昔良く

なんか怒ってる？？真顔が怖い！

といわれなんて失礼な！笑笑、と思いましたが

初対面の人が苦手だった私は緊張すると、固まりがち💦

表情が硬い人って確かにどこかはないかけづらいですよね！

じゃあ笑ってれば怖くないのかっ！って思って、ニコニコするように😊笑

そう初めは作り笑いだったのかも!

 

でも、だんだん笑顔が誉められる事がふえて

昔のアルバイト先では、わたしが受付のところにいると縁起がいい！！

と、おばぁちゃんやおじいちゃんが並んで握手してくれたことも😁笑笑

「この子は七福神みたいな顔している」って笑笑

 

笑うと、健康にも心にも良い♡

作り笑いでも心に影響を与えると言われています✨

作り笑いからでも始めてみてください！

そして、身体の調子が良くなると自然と笑顔も増える！

姿勢を正して、食生活を気にするときっと

もっと楽しい事が増えると思います！！！

特に朝歯磨きをしながら、鏡に向かってにっこり！！

これは脳にもすごくいい影響があるそうです💛

まずは朝一番に自分ににっこり♪おすすめです！！！