口癖だけで１０年寿命が変わるなら取り入れないともったいない！！！

あなたはもう〇〇歳？

それともまだ〇〇歳？

 

うかっかりいってしまう

もう年だから〜

でもそうやって年齢のせいにしてたら

あっという間に老け体質！

ある心理学研究チームが

もう40歳。。。

まだ40歳！！

とか考える人をわけ、その後の人生を追跡で研究したそう！すごい！！

そしたらなんとその差は。。。

なんとなんと！！！！！！！！！！

＼平均寿命が10年も違う／

たった一言なのに！

言葉は具現化するんですよ〜〜〜〜〜〜〜

だから、もう年だからーっていってると

10年も寿命が。。、寿命だけならまだしも？

健康寿命（人の介助がいらなくて自分で自立している状態）

まで、縮んじゃったら、

〇〇終わったら、やってみよう！

〇〇落ち着いたらやりたいなぁ！

なんて考えてた事も出来なくなってしまう！！

口癖を変えるだけで見た目も身体も変わってきます♡

たった一言かえるだけで、長生きできて、健康でいられるのなら

もう歳だからとか、できなくて当たり前とか思うんじゃなくて

新しいことにチャレンジしたり、口癖を前向きにかえていきましょーーー！！

 

ちなみにうっかり、私マイナス思考で人見知りだから・・・・

とかいってしまったら、そのあと、それを

打ち消す言葉を言うだけで

心理学的にも、脳科学的にも

効果があると言われています。

私マイナス思考だけど、それって思慮深いって事で長所だよね！

私人見知りだから。。。笑顔で話すようにしてるんだ！！

私運悪いけど、わたしって最高だよね！！

とかあんまり、つながらない言葉でも大丈夫（笑）

しめ括りを肯定的に

変えればおっけー！！！！

ぜひ試してくださいね♪♪