「あなたの老け体質チェーーック！！」

あなたはもう〇〇歳？

それともまだ〇〇歳？

もう年だから〜なんて、年齢のせいにしてたら

あっという間に老け体質！

私は、40も超えてますが笑笑

もう！って歳のせいにするのを辞めてから

30代の時より行動的で元気かもしれません！！

ある心理学研究チームが

もう40歳。。。

まだ40歳！！

とか考える人をわけ、追跡で研究したそう！

その差は。。。

＼平均寿命が10年も違う／

たった一言なのに！

言葉は具現化します✨

毎日発する言葉って、すこしずつ脳に刷り込まれて

それが行動に繋がります。

まだって！思ってる方はやっぱり行動的！

新しい事をはじめたり、知らない人と話したり、少しの刺激は脳にはものすごく

いいと言われています。

それってボケにくい！！！って事！！

だから、S-Body整体院に来てくださる方々には、歳のせいにしてほしくない！！

いつまでも、心も体もSMILEであってほしい💛💛💛

いつだって今が1番若いんだから

まだ！なんだって出来る🧡

今日から何を始めましょっ？

そうだなぁ〜

とりあえず、3食お腹いっぱいは辞めてみたらいかがでしょうか？🤭🧡

胃腸にお休みを上げる事は体にはとってもいい！！！！

1日３食お腹いっぱいは、昔のご飯の内容！！

今の食事では食べ過ぎています！！！

慣れるまでは朝は、フルーツとかお味噌汁とかでもね✨

体が変わると心も言葉も変わってきますよ✨