インナーマッスルを鍛えてパーフェクトBody!
ジムで鍛えてムキムキをめざしているお客様
「S-Bodyメソッド 筋トレはジムで鍛えているが分かりやすい弱さがある。
インナーマッスルを鍛えてパーフェクトBody!A we some」
ありがとうございます♪
週3~4はジムに行かれています。
ただ、右背中・右前膝の痛み・そしていまいち鍛えられないといことで、
S-Bodyメソッドで(整体と運動)のプランをされています。
「いつもジムで何時間も鍛えていても平気なのに、なんでこんな汗だくになってきついんだ!たった30分なのに!」と・・
メソッドは目的に合わせてプランを組んでいきます。普段使わないところを動かして行きますので、運動しなれている人ほど変に力が入ってしまってきついのかもしれません。
いつも汗だくになって帰って行かれます。
もちろん、人によってプランは変わるので心配しないでくださいね!
鍛えたいけど、疲れを残したくない!
体を正しく使いたい!整えて鍛えたい!方に人気のメニューです♪