消化不良を起す＝腸が汚れる＝健康やメンタルに害がある！！！ 最近腸活が注目されてきているのは、病気や健康！メンタルにも 腸が関わっている！！！という事がわかってきたから！ だけど現代人は腸が汚れる食生活ばかり・・・ ファ … 続きを読む 毎日の食事に取り入れたいあの食べ物！